Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Αποτελέσματα αναζήτησης...
Μετάβαση στο περιεχόμενο

ΑΚΟΜΑ 100,00  ΓΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
0,00 
100,00 
Το καλάθι μου

Το καλάθι σας είναι άδειο. Βρείτε όλα μας τα προϊόντα εδώ.

Οδηγίες

Step by step

YΛΙΚΑ


  • 1 κιλό πανσέτα χοιρινή, κομμένη σε μερίδες 3-4 εκ.
  • 600 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε καρέ
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά (ή καπνιστή)
  • 1 κ.γ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
  • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Φρέσκο θυμάρι ή μαϊντανός για γαρνίρισμα

ΣΥΝΤΑΓΗ


  • STEP 1
    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C (αντιστάσεις) ή το air fryer στους 190°C.
  • STEP 2
    Σε μπολ ανακατέψτε το ελαιόλαδο, πάπρικα, ρίγανη, σκόρδο σε σκόνη, αλάτι και πιπέρι.​
  • STEP 3
    Αλείψτε καλά την πανσέτα χωρίς πέτσα με το μείγμα και αφήστε 15-20 λεπτά να μαριναριστεί.
  • STEP 4
    Βουτήξτε τις γλυκοπατάτες στο υπόλοιπο μείγμα λαδιού και μπαχαρικών.​
  • STEP 5
    Τοποθετήστε την πανσέτα σε ταψί με λαδόκολλα ή στο καλάθι air fryer, δίπλα ή εναλλάξ με τις γλυκοπατάτες.​
  • STEP 6
    Ψήστε 30-35 λεπτά (φούρνος) ή 25-30 λεπτά (air fryer), γυρίζοντας τα κομμάτια και ανακατεύοντας τις πατάτες στα μισά για ομοιόμορφο ψήσιμο.​
  • STEP 7
    Ελέγξτε με θερμόμετρο (εσωτερική θερμοκρασία 70-75°C στο κρέας), γαρνίρετε με θυμάρι και σερβίρετε ζεστό.
Έφτιαξες το Tommy’s Πανσέτα Χοιρινή Με Γλυκοπατάτες
Τag @tommythebutcher και μπες στο Μeatit hall of fame.
Social IconSocial IconSocial Icon

Τι θα χρειαστείς;

Ο Tommy θέλει να δοκιμάσεις τις συνταγές του εύκολα και γρήγορα! Εδώ θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι!

back to top icon